眼看到了五月，離考研也越來(lái)越逼近了。然而天氣逐漸變熱，對(duì)于我們學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)并沒(méi)有帶來(lái)什么好處，思維遲緩、意志活動(dòng)減退、食欲不振、失眠、感覺(jué)一下子失去了奮斗的目標(biāo)，因找不到自己人生的價(jià)值而變得精神沮喪，這些精神上和身體上的問(wèn)題都會(huì)在接下來(lái)的時(shí)間會(huì)多會(huì)少的困惑著我們，如何解決這些問(wèn)題，以及下一步應(yīng)該怎么進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　如果復(fù)習(xí)達(dá)到一定的程度感覺(jué)有些力不從心了，有可能是我們之前的復(fù)習(xí)計(jì)劃不適合這個(gè)階段使用了。瓶頸總是出現(xiàn)在承上啟下的過(guò)渡階段，與之前的復(fù)習(xí)計(jì)劃相比，可能你應(yīng)該考慮進(jìn)入下一個(gè)階段或者重頭進(jìn)行一次檢查式的復(fù)習(xí)了。因此根據(jù)上一輪的復(fù)習(xí)情況，我們要改變復(fù)習(xí)的速度，依然以夯實(shí)基礎(chǔ)為主，為以后的強(qiáng)化階段做準(zhǔn)備。

　　而健康的心理和身體也是備考中必要的成功因素對(duì)于因?yàn)橐獋淇级�飲食�?xí)慣改變，失眠，極度疲勞，反應(yīng)遲鈍或敏感等癥狀，應(yīng)該自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整并堅(jiān)持下去，食物上不要因?yàn)閺?fù)習(xí)的辛苦就吃的太油膩，多吃水果的同時(shí)也可以吃點(diǎn)甜食，保持心情的愉悅感。整自己的作息時(shí)間，不要晚睡也不要起的過(guò)早，良好的睡眠是記憶力的保證，從現(xiàn)在開(kāi)始還有很多月份要我們進(jìn)行備考，如果現(xiàn)在就開(kāi)始睡眠不足，考試時(shí)怎么能發(fā)揮出好的水平呢。

　　在復(fù)習(xí)的同時(shí)呢，重要的還有為自己建立信心，有足夠的信心才能有支持我們行動(dòng)的毅力。這是非常重要的，而信心的來(lái)源往往是我們對(duì)目標(biāo)的渴望，欲望越強(qiáng)大，行動(dòng)力也越強(qiáng)。對(duì)于這個(gè)目標(biāo)的設(shè)立其實(shí)很簡(jiǎn)單，先選擇想要讀研或工作的城市，再確定學(xué)校，目標(biāo)便達(dá)成了。在選學(xué)校時(shí)大家一定不能單純的只選學(xué)校。更多的是要考慮到讀研后的生活。不管找工作還是繼續(xù)讀博。特別是女生考慮到年齡的問(wèn)題。學(xué)校是以后是離工作結(jié)婚的地方近的城市。擺正自己的心態(tài)。理性看待自己的實(shí)力。最重要的是想過(guò)成功想過(guò)失敗。但不要想放棄。

　　進(jìn)入五月的復(fù)習(xí)，大家的基礎(chǔ)知識(shí)最少也應(yīng)該背過(guò)一遍了，但是千萬(wàn)不要指望這一遍的背誦就能夠記住多少。按照以往經(jīng)驗(yàn)，遍背誦過(guò)后，除了一些簡(jiǎn)單常用的單詞公式外，那些高頻考點(diǎn)詞匯基本上是會(huì)隨著時(shí)間的推移忘光的。因此，反復(fù)記憶是學(xué)習(xí)的必修課。由于遍的記憶會(huì)在腦海中留有印象，在接下來(lái)的背誦中大家要逐漸的給自己加量，并且養(yǎng)成反復(fù)溫習(xí)的習(xí)慣。

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